小室博史と鳴海和香葉の公式ホームページ

依存って、いけないことなの？

実は、誰でも、依存ってしています

依存って、辞書で引いてみると

「何か他のものに寄りかかって、成り立つこと」

「私は、何にも寄りかかってない！

一人で、自立してる！」

ほんとに…？

ほんとに、誰にも頼ってない？

実際には、私たちの毎日の生活って

作物を作る人

それを売る人

調理してくれるお店…

あらゆるものに、寄りかかって、

支えられています。

もう少し

人間関係の方に寄せてみると

家族や友人や恋人とか

あなたにも

寄りかからせてくれる人って

いるんじゃないかな

じゃあ、依存の何が問題なんでしょう？

一番の問題は

対象が一か所に集中してしまうこと

自分の心の拠り所が

「買い物」「恋人」「スマホ」とか

一極集中していませんか？

それ無しには

いてもたってもいられないという

禁断症状が出るような場合には

問題のある「依存」を疑ってみる必要があります